به نقل از «ایسنا»

قهرمانی به نام پدر

تاریخ انتشار: ۵ بهمن ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۶۰۰۳۰۹

ایسنا/آذربایجان شرقی روز پدر بهانه‌ای شد تا به سراغ پدرهایی برویم که قهرمان زندگی فرزندانشان هستند و حق زیادی بر گردن این آب و خاک دارند، پدرانی که بی‌چشمداشت به جنگ با دشمن رفتند و امروز همراه با آثار برجای مانده از آن روزها زندگی می کنند، پدرانی که بوسه بر پیشانی پسر زدند و راهی جبهه‌ کردند اما هنوز چشم به راهش هستند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

۱۶ ساله بود که با همان سن کم تصمیم می‌گیرد به جبهه اعزام شود و اولین آموزش و عملیاتش را در اواخر سال ۱۳۶۰ با والفجر مقدماتی شروع می‌کند. 

مهمان خانواده آقای رسول حیدرزاده ۵۵ ساله می‌شویم که یک پسر ۲۹ ساله و یک دختر ۱۹ ساله دارد و با وجود مجروحیت جنگ یک پدر کارآفرین است. 

با آقای حیدرزاده سوار ماشین زمان می‌شویم و به چندین سال قبل می‌رویم، با اینکه سالهاست از جنگ گذشته اما ترکش‌های این جنگ با آقای حیدرزاده عجین شده است. 

او از جنگی می‌گوید که همانند مهمان ناخوانده وارد کشورش می‌شود و او تصمیم می‌گیرد همراه همرزمان باغیرتش بدون هیچ آموزشی به دل این جنگ بی رحم بزنند. 

این پدر جانباز می‌گوید که هیچگونه آموزشی مربوط به جنگ ندیده بود و کم کم با آموزش‌هایی که فرمانده به آنها یاد می داد به دل دشمن می زد. 

در سال ۶۲ که عملیات والفجر ۱ انجام شد، موج انفجار اتفاق افتاد و ترکش سر این پدر بزرگوار را نشانه گرفت، او زخمی به سوی خانه می‌آید و والدینش می‌خواهند تا دیگر به جبهه نرود اما عشق به وطن اجازه نمی‌داد آقای حیدرزاده به زخم‌های خود بها دهد.

این بار قهرمان داستان به سوی عملیاتی در کردستان می‌شتابد، در کردستان، در گردان ضربتی عمار حضور پیدا می‌کند که تیر و ترکش اینبار دست راست او را نشانه می‌گیرد و باز او را رهسپار خانه می‌کند. 

چه باور و اعتقادی است که هر چقدر زخمی می شوی اما از تصمیمت دست نمیکشی؟ 

او در جواب سوال خانواده و دوستانش مبنی براینکه چرا دوباره به جبهه می‌رود، می‌گوید: هدف ما این بود تا زمانی که دشمنان چشم طمع به کشور عزیزمان دارند تا جایی که جامعه به آرامش و پیروزی برسد و تا زمانی که هیچ حکومتی به کشورمان زورگویی نکند، ما رزمندگان تا پای جان می‌جنگیم.

آقای حیدرزاده از عملیات فاو که در سال ۶۴ انجام پیدا کرد، برایمان می‌گوید: در عملیات‌های متفاوتی شرکت کردم که حدود چهار بار زخمی شدم و یادگار آنها را با خود همیشه به همراه دارم، مثل ریه شیمیایی، کمر و پای دچار مشکل شده و عصب سیاتیک و پاراسمپاتیکی که به صورت کامل از بین رفته است. 

او این نکته مهم را تاکید می‌کند: با توجه به این مسائل و مجروحیت هیچوقت روحیه خود را از دست ندادم و با قوت قلبی که خداوند به من هدیه کرد، کارهایی که از دستم بر می‌آمد را انجام داده‌ام و هیچ وقت حس اینکه مشکل یا نقصی دارم، نداشته‌ام.

او از خدا شاکر است و می گوید: جوری به جلو حرکت کرده که شاید کسانی که از او سالم‌تر هستند نه تحصیل و کاری انجام داده و نه پیشرفت زیادی داشته‌اند. 

این پدر جانباز ادامه می‌دهد: شاید تا به امروز کنایه‌ای شنیده باشم ولی از خدا خواستارم تا با اعطای روحیه و قدرت، بعضی از کارها را انجام دهم تا حداقل چند نفری به ما نگاه کنند و از اسلام و دین مواظب باشند.

او از خاطراتی می‌گوید که هیچوقت فراموش نمی‌کند چون با پوست و گوشت خود لمس کرده است.

او ادامه می‌دهد: در عملیات والفجر ۸ دشمن با استراتژی که در ذهن داشت، خبر می‌دهد که از اروند رود کسی نمی‌تواند بگذرد.

غواص‌ها باید به دل دریا می‌زدند اما دریایی که آب سرد داشت و جزر و مد آن به ۶۰ کیلومتر می‌رسید، پل شناوری که برای رفت و آمد ماشین‌ها و بردن تدارکات جنگی استفاده می‌شود به یک باره از کنترل و اختیار خارج شد و ما یقین داشتیم که دشمن این پل شناور را خواهد دید و عملیاتی با این عظمت آشکار می‌شود.

اما کمک و یاری خداوند نسبت به جمهوری اسلامی ایران به حدی بود که چشم دشمن بسته شد و عملیات والفجر ۸ انجام شد و این بهترین خاطره بنده از جنگ است.

او می‌گوید: زحمات زیادی برای جمهوری اسلامی کشیده شده و اگر گرفتاری و مشکلاتی در میان است باید با کمک و تلاش هم دست در دست برای حل آن تلاش مکنیم.

این پدر به زمان بعد از جنگ اشاره می‌کند و در خصوص زندگی مشترکی که شروع کرده می‌گوید: بعد از ازدواج به همراه همسر تحصیل را همچنان ادامه می‌دهیم و با وجود ذوق و شوق یکدیگر درس و زندگی مشترک را به جلو می‌بریم.

او به محدودیت خود گوشه چشمی نمی‌کند و به فکر یک اشتغالی است که نه تنها خودش بلکه دست چند نفر نان‌آور را هم بگیرد.

اول به سراغ مجوز ایران خودرو می‌رود تا بتواند یک سوله یا کارخانه‌ای ایجاد کند تا دست جوانان را بگیرد اما آن مکان به دست حوزه استحفاظی شهر می‌افتد و اجازه‌ای برای ادامه این کار داده نمی‌شود.

اما قهرمان داستان ما ناامید نمی‌شود و بعد از فکرهای متعدد به این نتیجه می‌رسد تا آموزشگاه رانندگی راه‌اندازی کند و برای سازمان راهنمایی و رانندگی کمکی باشد.

سازمان راهنمایی و رانندگی از آقای حیدرزاده استقبال می‌کند و بعد از بازدید موقعیت و تلاش‌های این پدر جانباز کارآفرین، مجوز آموزشگاه رانندگی در مکان مورد نظر آقای حیدرزاده صادر می‌شود.

پدر کارآفرین از شغلش می گوید: حدود بیست و خورده‌ای سال است که ما آموزشگاه رانندگی را تاسیس کرده‌ایم و حدود ۲۵ نفر به عنوان همکار در آموزشگاه مشغول به کار هستیم البته همسرم هم پا به پای بنده ۲۳ سال به عنوان کادر درمان مشغول به کار است.

از آقای حیدرزاده درباره سختی‌های پدرانه می‌پرسم و او اینگونه جواب می‌دهد: باید زحمات و سختی‌های پدرانه را از فرزندان پرسید تا بگویند چگونه زندگی به جلو پیش رفته است، من تا به حال اجازه نداده‌ام دختر یا پسرم با وجود مجروحیت من احساس کمبودی داشته باشند.

با توجه به بعضی از مسائل شاید از دیدگاه خودشان زندگی متفاوتی داشته باشند نه از نظر مالی و عاطفی که اتفاقا از نظر پدری کسری باقی نگذاشتم اما در بعضی از مسائل مثل هم پای فرزندانم دویدن، رفتن به گردش‌های مختلف یا مسائلی که باید هم‌پای آن‌ها انجام دهم، کمبودی بوده و هیچ وقت نمیتوانم آن را کتمان کنم.

اما تا جایی که خدای بزرگ قدرت و قوت قلب داده است، تلاش کرده‌ام هیچ کم و کاستی همسر و فرزندانم نداشته باشند و سعی کردم کارهایی برای آن‌ها انجام دهم که شاید یک پدر سالم برای فرزندانش انجام ندهد.

سوالی که از همان اول ذهنم را درگیر کرده بود را از پدر قهرمانانمان میپرسم، آیا از رفتن به جنگ و مجروحیت پشیمان هستید؟ آقای حیدرزاده متواضعانه می‌گوید خداوند به انسان عقل اعطا کرده تا با آن فکر کند و تصمیم بگیرد، ما آگاهانه با عقل و شعوری که داشتیم با توجه به وضعیت کشور به همراه علاقه‌ای که به این آب و خاک بود به دل دشمن زدیم که اگر باز هم خدایی نکرده خبر دهند در مکانی نیرو لازم است من همچنان با جان و دل با تخصصی که دارم به کمک میشتابم. 

او با اشاره به اینکه وظیفه داریم آموزه‌هایی که در جنگ فرا گرفته‌ایم را به جوانان امروزی انتقال دهیم تا آن‌ها هم با همین روند به جلو بروند، اعلام کرد: نباید با چند مشکل ریز و درشت به این فکر کنیم که ای کاش به جنگ نمی‌رفتیم، اگر تصمیم به پشیمانی و نخواستن بود بنده همان بار اولی که زخمی شدم یا دفعات بعدی، دیگر به جبهه باز نمی‌گشتم.

آقای حیدرزاده با اشاره به اینکه شاید بعضی از افراد بر این باور باشند که من و همرزمانم به خاطر منافعی به جنگ رفته‌ایم، تاکید کرد: می‌توانم بگویم کاملا در اشتباه هستند، ما به خاطر دفاع از یک وجب خاک، از جان و خانواده و هستی خود گذشتیم تا به دست خون‌خواه دشمن نیفتد که اگر خداوند قوت قلب دهد در هر زمانی که دین اسلام نیاز به وجود بنده داشته باشد در خدمت هستم. 

در این میان به سوی دختر آقای حیدرزاده میروم و کنجکاوم تا بدانم چگونه پدر خود را توصیف می‌کند: پدرم همانند کوه سفت و محکم یک پشتوانه بزرگ برای من بوده است. 

مهلا سخنان شیرین خود را در مورد پدرش ادامه می‌دهد و می‌گوید: درست است که پدر هر دختری پشتوانه او محسوب می‌شود اما پدر من، به عنوان یک دوست و همراه از هر لحاظی پشتوانه من و برادرم است. 

دختر آقای حیدرزاده از کودکی‌اش می‌گوید، زمانی که مادرش شیفت بیمارستان بوده و پدر نقش مادر را هم در زندگی ایفا کرده است: پدرمان در آن زمانی که مادر شیفت بود به کارهای ما می‌رسید و کمک می‌کرد و هیچوقت در زندگی هیچ کم و کاستی برای من و برادرم باقی نگذاشته است. 

او ادامه می‌دهد: به قول جمله معروفی که می‌گویند پدرها قهرمانان فرزندانشان هستند، پدرم در زندگی قهرمان اول و آخر من بوده است و او چه جانباز باشد و چه نباشد من همیشه به بودنش افتخار می‌کنم.

از مهلا پرسیدم که با وجود مجروحیت پدر قهرمانش آرزویی در دل دارد؟ تنها آرزویی که در بچگی به دلم مانده، این است که پدرم به خاطر مجروحیت پای خود، باید کفش مخصوصی بپوشد که دستگاه خاصی بر روی آن نصب است. 

او از بچگی آرزو داشت پدرش کفشی که او مدلش را دوست دارد، بپوشد مدلی که تیپ پدر مهربانش را زیباتر کند.

مهلا روز پدر را با یک جمله احساسی به پدر قهرمانش تبریک می‌گوید: باباجان از تو ممنونم که با حضورت زندگی را برایم قشنگ‌تر کردی و همیشه به وجود تو افتخار می‌کنم چون عزیز من هستی و هیچوقت نخواستم که تو را یک لحظه ناراحت کرده و ناراحت ببینمت.

و در آخر دختر، دست پدری را می‌بوست که به گفته خودش قهرمان اوست، مهلا دستی را می‌بوسد که چندین سال قبل ترکش دستانش را بوسیده بود.

پدر همان کسی است کە شاید بهشت زیر پایش نباشد اما چگونە یک نفر می‌تواند در برابر این همە مشکلات تاب آورده و خم بە ابرو نیاورد.

انتهای پیام

منبع: ایسنا

کلیدواژه: استانی اجتماعی استانی اقتصادی روز پدر ولادت امام علی سالروز ولادت امام علی ع استانی اجتماعی استانی اقتصادی استانی شهرستانها استانی سیاسی ادامه می دهد

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۶۰۰۳۰۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

آیا خوردن جوش شیرین خطرناک است؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.

بیشتر بخوانید: برای درمان سریع خلط گلو این دمنوش را مصرف کنید

به همین دلیل است که درک علم پشت افزودن جوش شیرین به رژیم غذایی برای کاهش وزن می تواند به شما کمک کند این کار را با خیال راحت و در صحت کامل انجام دهید.

تئوری پشت جوش شیرین برای کاهش وزن

جوش شیرین - یا بی کربنات سدیم - یک محصول خانگی است.

اخیراً برخی نظریه ها در مورد تأثیر بالقوه جوش شیرین بر کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته اند.این نظریه ها نشان می دهد که جوش شیرین می تواند بر هضم و متابولیسم تأثیر بگذارد تا کاهش وزن را افزایش دهد.

تصور می‌شود که جوش شیرین می‌تواند اسید معده را خنثی کند تا نفخ را کاهش دهد و هضم غذا را تسریع کند که ممکن است به ظاهر لاغرتر و تصور کاهش وزن منجر شود.با این حال، توجه به این نکته مهم است که شواهد بیشتری برای حمایت از توانایی های احتمالی جوش شیرین برای کاهش وزن مورد نیاز است.

فواید بالقوه جوش شیرین برای کاهش وزن

ممکن است عملکرد ورزشی را بهبود بخشد

برخی از مطالعات نشان می دهد که جوش شیرین به عنوان یک بافر در برابر تجمع اسید لاکتیک در عضلات ناشی از ورزش شدید عمل می کند. اسید لاکتیک یک ماده شیمیایی است که توسط بدن تولید می شود و باعث خستگی و درد ماهیچه ها در طول فعالیت بدنی می شود. توانایی بالقوه جوش شیرین برای کاهش اسید لاکتیک ممکن است به شما کمک کند قبل از اینکه ماهیچه هایتان خسته شوند، ورزش طولانی تر یا با شدت بیشتری انجام دهید. همچنین می تواند تعداد کالری سوزانده شده را افزایش دهد که به طور غیر مستقیم به تلاش های کاهش وزن شما کمک می کند.

ممکن است به هضم غذا کمک کند

همانطور که قبلا ذکر کردیم، جوش شیرین ممکن است به خنثی کردن اسید معده برای کمک به هضم و کاهش نفخ کمک کند.بهبود فرآیند هضم ممکن است به بدن کمک کند غذا را سریعتر جذب و دفع کند که ممکن است به شما این تصور را بدهد که وزن کم کرده اید.

کاهش نفخ همچنین می تواند به لاغری اندام کمک کند و باعث شود این احساس را داشته باشید که وزن کم کرده اید.

اثرات بالقوه جوش شیرین بر روی هضم به کاهش چربی که یک عنصر مهم در از دست دادن وزن اضافی است، گسترش نمی یابد.

ممکن است به قلیایی بودن کمک کند

برخی تحقیقات وجود دارد که نشان می دهد نوشیدن جوش شیرین ممکن است سطح pH بدن را تغییر داده و آن را قلیایی تر کند.

این کار ممکن است رعایت تئوری رژیم قلیایی را برای افراد آسان‌تر کند که پیشنهاد می‌کند کاهش سطح pH بدن می‌تواند تجزیه چربی را بهبود بخشد. توجه به این نکته ضروری است که بدن معمولاً pH را به تنهایی تنظیم می کند و تأثیر تغییرات رژیم غذایی بر این تعادل حداقل است.

می تواند به طور بالقوه به کنترل اشتها کمک کند

برخی افراد ادعا می‌کنند که نوشیدن آب جوش شیرین به آنها کمک می‌کند برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنند یا اشتهایشان کاهش پیدا کرده است.

با این حال، در حال حاضر هیچ مدرک علمی برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد و این احساس سیری ممکن است به اثر دارونما نسبت داده شود.

خطرات و عوارض جانبی نوشیدن جوش شیرین

عدم تعادل الکترولیت
جوش شیرین سرشار از سدیم است که در صورت مصرف زیاد می تواند تعادل الکترولیت ها را در بدن شما مختل کند.

عدم تعادل الکترولیت می تواند باعث سردرد، خستگی و ضعف عضلانی شود و در موارد شدید، می تواند تهدید کننده زندگی نیز باشد.

افراد مبتلا به بیماری کلیوی، فشار خون بالا یا بیماری قلبی باید مراقب این عارضه جانبی بالقوه باشند، زیرا بدن آنها برای مدیریت سدیم اضافی تلاش می کند.

آلکالوز
خوردن جوش شیرین در تلاش برای تغییر PH بدن شما می تواند منجر به آلکالوز شود - وضعیتی که در آن بدن بیش از حد قلیایی می شود.

علائم آلکالوز می تواند شامل حالت تهوع، استفراغ، لرزش دست و انقباض عضلات باشد. اگر درمان نشود، می تواند باعث تشنج نیز شود.

مسائل مربوط به گاز
نوشیدن جوش شیرین می تواند منجر به افزایش تولید گاز شود که می تواند به نفخ و آروغ زدن منجر شود. این وضعیت ذاتاً خطرناک نیست، اما می تواند ناراحت کننده و شرم آور باشد؛ به ویژه در محیط های اجتماعی.

با این حال، اگر گاز اضافی به دام افتاده باشد و نتواند خارج شود، ممکن است با ایجاد پارگی معده، زندگی را به خطر بیندازد.

تداخل با داروها
جوش شیرین ممکن است با داروهای مختلف - از جمله داروهای تجویزی و بدون نسخه (OTC) - تداخل داشته باشد و بر جذب و اثربخشی آنها تأثیر بگذارد.

افرادی که برای بیماری های مزمن دارو مصرف می کنند باید ابتدا با پزشک خود در مورد مصرف جوش شیرین صحبت کنند تا از بروز هرگونه عارضه جلوگیری شود.

افزایش خطر برای برخی شرایط سلامتی
مصرف منظم مقادیر زیاد جوش شیرین ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری ها، به ویژه مشکلات قلبی یا کلیوی را افزایش دهد. این به دلیل محتوای بالای سدیم موجود در جوش شیرین است که می تواند فشار خون را افزایش داده و فشار بیشتری بر کلیه ها و قلب وارد کند.

چطور بدون نوشیدن جوش شیرین لاغر شویم؟

در حالی که ممکن است وسوسه انگیز باشد که به سراغ راه حل های "آسان" برای از بین بردن چربی اضافی بدن بروید اما کاهش وزن پایدار نیاز به رویکرد جامع تری دارد.

ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی و ورزش منظم تر، راه های اثبات شده ای برای کمک به کاهش وزن و حفظ آن برای همیشه است.

بیایید نگاهی دقیق تر به چگونگی کاهش وزن با استراتژی های سالم بیندازیم.

تغییرات رژیم غذایی

یکی از مهم ترین اقداماتی که می توانید برای کاهش وزن بردارید، تنظیم رژیم غذایی است. مهم است که تا حد امکان بر روی غذاهای کامل و فرآوری نشده تمرکز کنید، از جمله:

خوردن میوه و سبزیجات بیشتر

تمرکز بر مصرف بیشتر پروتئین بدون چربی، مانند سینه مرغ، تخم مرغ و ماهی

از غلات کامل مانند کینوا یا برنج قهوه ای در وعده های غذایی خود استفاده کنید

همچنین باید به اندازه سهم خود توجه داشته باشید تا به شما کمک کند کالری دریافتی خود را مدیریت کنید و کسری مورد نیاز برای کاهش وزن را ایجاد کنید.

می‌توانید این کار را با استفاده از بشقاب‌ها و کاسه‌های کوچک‌تر، یادگیری تشخیص نشانه‌های گرسنگی و اطمینان از اینکه وعده‌های غذایی‌تان مملو از مواد مغذی است تا شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه دارید، انجام دهید.

افزایش فعالیت بدنی

علاوه بر تنظیم رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی برای کاهش وزن پایدار ضروری است.

فعالیت بدنی نه تنها متابولیسم شما را افزایش می دهد، بلکه به سوزاندن کالری و کاهش چربی نیز کمک می کند و ظاهری لاغرتر به شما می بخشد.

سعی کنید هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید داشته باشید. این کار را می توان با استفاده از انواع تمرینات از جمله دویدن، پیاده روی، پیلاتس و شنا انجام داد.

همچنین توصیه می شود حداقل دو جلسه تمرین مقاومتی را در برنامه تمرینی هفتگی خود بگنجانید تا مفاصل و عضلات قوی داشته باشید.

بسیاری از مردم برای یافتن زمانی برای ورزش تلاش می کنند. با این حال، راه‌های آسان زیادی برای افزایش حرکات در طول روز وجود دارد تا به شما کمک کند کالری بیشتری بسوزانید.

این استراتژی ها عبارتند از:

به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید

پیاده روی یا دوچرخه سواری تا محل کار، در صورت امکان

هنگام خرید بیشتر حرکت کنید

همه این فعالیت‌ها به کالری NEAT یا گرمازایی فعالیت غیرورزشی شما اضافه می‌شوند که برای کاهش وزن پایدار بدون ورزش شدید ضروری هستند.

تعدیل سبک زندگی

یکی دیگر از عناصر مهم و اغلب نادیده گرفته شده کاهش وزن، داشتن یک سبک زندگی سالم است. این روتین فراتر از بهبود رژیم غذایی و افزایش دفعات تمرین است. همچنین باید شامل موارد زیر باشد:

اولویت خواب با کیفیت برای کمک به کاهش هوس و تثبیت هورمون ها

مدیریت استرس برای جلوگیری از افزایش کورتیزول که می تواند به افزایش وزن کمک کند

اتخاذ یک رویکرد تغذیه آگاهانه

نوشیدن آب کافی

برای یک نوشیدنی مغذی، سرکه سیب یا آب لیمو را به آب گرم اضافه کنید

ایجاد این تغییرات کوچک اما پایدار راه طولانی برای تضمین یک سبک زندگی سالم و مداوم و کمک به شما در دستیابی به اهداف کاهش وزن کمک می کند.

چه زمانی باید در مورد وزن خود به پزشک مراجعه کنید؟

در حالی که همیشه لازم نیست در مورد کاهش وزن با پزشک خود مشورت کنید، اما مهم است که بدانید چه شرایطی ممکن است به توجه حرفه ای نیاز داشته باشد.

توصیه می شود در صورت مشاهده موارد زیر با پزشک خود وقت ملاقات بگیرید:

تغییرات وزن قابل توجه و ناخواسته

مبارزه با مدیریت وزن علیرغم تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی

تشخیص بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون بالا یا کلسترول بالا

علائم یک اختلال خوردن، مانند محدودیت شدید کالری، پرخوری و پاکسازی، یا وسواس نسبت به غذا و تصویر بدن

کاهش قابل توجه کیفیت زندگی شما به دلیل مشکلات وزن

تجربه این مسائل ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه ای جدی باشد که نیاز به درمان حرفه ای برای بهبود کیفیت زندگی شما و جلوگیری از عوارض بیشتر دارد.

منبع: سلامت نیوز

انتهای پیام/

کد خبر: 1228674 برچسب‌ها دانستنی ها